― 진짜 강한 아이는 감정을 참는 아이가 아니라, 자신의 마음을 이해하고 표현할 수 있는 아이다많은 부모는 아이가 강하게 자라길 바란다.쉽게 무너지지 않고친구 관계에 흔들리지 않고실패를 견디고어려움 속에서도 자기 길을 가는 사람그래서 때로는 아이에게 말한다."그 정도는 괜찮아.""울지 마.""강해져야지.""별일 아니야."하지만 진짜 강함은감정을 느끼지 않는 데서 나오지 않는다.오히려 자신의 감정을 알고, 이해하고, 표현할 수 있는 힘에서 시작된다.감정을 설명할 수 있는 아이는단순히 말 잘하는 아이가 아니다.그 아이는 자기 내면을 이해하는 능력을 가진 사람이다.그리고 이 능력은 평생의 회복탄력성과 인간관계의 기초가 된다.1. 감정을 설명할 수 있다는 것은 자신을 이해한다는 뜻이다마음을 아는 사람은 쉽게 흔..
― 아이는 부모의 반응 속도가 아니라 ‘멈출 수 있는 능력’에서 배운다아이를 키우는 일상은 끊임없는 반응의 연속이다.아이가 부르면 대답하고, 실수하면 바로잡고, 갈등이 생기면 개입한다.그래서 부모는 자연스럽게 ‘빠르게 반응하는 것’이 좋은 양육이라고 생각하기 쉽다.하지만 아이에게 더 중요한 것은빠른 반응이 아니라 멈출 수 있는 반응이다.부모가 잠시 멈추는 그 짧은 순간은아이에게 말보다 더 깊은 메시지를 남긴다.1. 멈춤은 감정을 ‘바로 행동으로 연결하지 않는 법’을 보여준다감정과 행동 사이에 공간이 생긴다아이의 감정은 올라오는 즉시 행동으로 이어지기 쉽다.화나면 소리 지르고속상하면 울고억울하면 밀어내고이때 부모가 감정에 바로 반응하면아이에게 전달되는 메시지는 단순하다.“감정은 바로 행동으로 나가도 되는 ..