워킹맘을 위한 스토아적 시선으로 바라보는 삶의 재정렬■ 들어가며: 균형은 ‘시간표’가 아니라 ‘태도’에서 시작된다워킹맘으로 살아가다 보면 가장 많이 듣게 되는 말이 있다.“일과 육아의 균형을 어떻게 잡으세요?”이 질문을 들을 때마다 마음 한구석이 찜찜하다.균형이라는 단어는 마치 평평하게 나누어진 저울처럼 보이지만,현실의 삶은 절대로 그렇게 나뉘지 않기 때문이다.오늘은 회사에서 일이 몰리면 아이와 보내는 시간이 줄고,반대로 아이가 아프면 일의 효율이 떨어진다.균형은 수학적으로 나누어진 시간이 아니라,‘흐르는 삶’ 속에서 끊임없이 재조율되는 감정의 움직임이다.그래서 나는 이렇게 말하고 싶다.“균형은 시간이 아니라 ‘마음의 초점’이 결정한다.”똑같이 24시간을 살아도마음이 어디를 향하고 있는지에 따라 만족감이..
👉 무심코 던진 말이 아이의 정체성을 어떻게 심는지 성찰하기1. 말은 씨앗처럼 뿌려진다우리는 하루에도 수십 번 아이에게 말을 건넵니다.“빨리 해!” “왜 이렇게 느려?” “너는 왜 항상…”이 말들은 공기처럼 흘러가는 것 같지만, 아이 마음에는 씨앗처럼 뿌려집니다.말은 순간에 사라지지 않습니다.아이는 부모의 말을 기억하고, 그것을 자기 자신에 대한 진실처럼 받아들이며, 결국 자기 정체성의 일부로 삼습니다.즉, 부모의 말은 아이의 마음밭에 심어지는 정체성의 씨앗입니다.그 씨앗이 사랑과 격려의 말이면 아이는 건강하게 자라지만, 비난과 낙인의 말이면 아이는 스스로를 의심하는 마음을 키워갑니다.2. 무심코 던진 말이 남기는 그림자부모가 아이를 혼낼 때, 피곤할 때, 무심코 던지는 말들은 종종 아이에게 깊이 남습..