‘괜찮아’라는 말보다 회복을 돕는 태도
― 아이는 위로의 말을 들을 때보다, ‘내 감정이 사라지지 않아도 안전하다’고 느낄 때 더 빨리 회복한다아이가 울고 있을 때,실수해서 속상해할 때,친구와 다투고 마음이 무너졌을 때,시험을 망쳤다고 고개를 숙이고 있을 때.부모는 본능적으로 이렇게 말한다.“괜찮아.”“별일 아니야.”“다 지나갈 거야.”“다음엔 잘하면 돼.”이 말에는 사랑이 담겨 있다.아이를 빨리 편안하게 해주고 싶은 마음,덜 아프게 해주고 싶은 마음,힘든 감정에서 꺼내주고 싶은 마음이 담겨 있다.하지만 아이의 마음은생각보다 단순하게 움직이지 않는다.겉으로는 고개를 끄덕여도속으로는 여전히 울고 있을 수 있다.왜일까?아이에게 가장 먼저 필요한 것은문제를 해결하는 말이 아니라감정을 안전하게 느낄 수 있는 관계이기 때문이다.회복은 “괜찮아”라는 말..
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2026. 5. 14. 20:10