아이와 감정 온도 맞추기: 냉정함과 따뜻함의 조율

스토아 육아 철학으로 배우는 감정 동행의 기술아이를 키우다 보면 매일같이 이런 순간을 마주하게 됩니다.아이의 감정은 38도, 나는 10도.혹은 반대로, 나는 이미 38도까지 끓어오르는데 아이는 18도에 머물러 있습니다.감정의 온도가 맞지 않을 때 양육은 흔들립니다.부모는 “왜 저렇게까지 화를 내지?”라고 당혹스러워하고,아이는 “왜 엄마는 내 감정에 공감해주지 않아?”라고 서운해합니다.이 간극을 메우는 것이 바로 감정 온도 조율입니다.그리고 이 조율은 ‘공감만 하기’도, ‘논리만 말하기’도 아닙니다.스토아 철학은 이 사이에서 균형을 찾는 방법을 제시합니다.1. 감정은 ‘사실’이 아니라 ‘반응’이다스토아 철학은 감정을 부정하지 않습니다.단지 감정은 ‘사건’이 아니라 ‘사건에 대한 판단의 결과’라고 설명합니다..
3. 🧠 일상에서 실천하는 스토아 철학 2025. 11. 20. 20:44
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