🌙 하루 10분 철학 일기
감정 정리와, 잃어가던 나의 존재감 다시 찾기밤 10시 37분.거실엔 아이 방에서 새어 나오는 약한 숨소리,식탁 위엔 미처 치우지 못한 컵 하나,그리고 나만 남은 조용한 시간.하루가 끝나고 이런 고요가 찾아오면,나는 가끔 이런 생각을 한다.나는 오늘 나로 살았는가?아니면 역할로만 하루를 통과했는가?회사에서 직장인으로, 집에서 엄마로, 아내로, 딸로.하루 종일 ‘누군가의 역할’을 수행하다 보면정작 ‘나’라는 사람은 어디에 있었는지 놓치기 쉽다.그래서 나는 하루를 정리하는 마지막 10분을나를 되찾는 시간으로 구분하기 시작했다.그 시간이 나에게 준 이름은, 철학 일기.✍ 왜 하필 ‘철학 일기’인가?보통 일기라 하면하루에 있었던 일, 기분 좋았던 순간, 짜증났던 이유 등을 적는다.하지만 철학 일기는 조금 다르다..
3. 🧠 일상에서 실천하는 스토아 철학
2025. 12. 5. 20:24