오늘 10분의 고요: 철학적 휴식의 힘

프롤로그: 엄마의 하루에 고요가 사라진 순간아침 7시, 부엌에는 토스트가 타는 냄새가 진동한다.세 살 아이는 양말 한 짝을 신겨주면 금세 벗어 던지고,첫째는 유치원 숙제를 찾지 못해 짜증을 낸다.엄마의 목소리는 점점 커지고,“빨리 좀 해!”라는 말이 무심코 튀어나온다.잠깐 멈추고 싶다.그런데 멈출 수가 없다.세상 모든 일이 ‘지금 당장’ 해야만 할 일처럼 몰려오기 때문이다.엄마가 된다는 건, 고요를 잃는 일이었다.그런데 과연, 정말 고요는 아이를 키우는 삶에서 불가능한 것일까?스토아 철학은 다르게 말한다.고요는 외부가 아니라, 내 마음의 선택에서 비롯된다고. 1. 고요를 잃어버린 시대, 고요를 갈망하는 엄마오늘날 육아하는 엄마들은 ‘정보’와 ‘비교’ 속에서 살아간다.SNS에는 다른 엄마들의 완벽한 일상이..
3. 🧠 일상에서 실천하는 스토아 철학 2025. 9. 14. 20:26
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