내 분노의 뿌리를 찾는 질문: 화가 날 때 멈춰야 할 생각들

1. 화는 어디서 오는가?엄마의 하루는 끝없는 감정의 파도 속에 있습니다.아이가 밥을 먹지 않을 때, 장난감을 치우지 않을 때, 동생을 괴롭힐 때, 집 밖에서 떼쓰며 주목을 받을 때… 우리는 무심코 화를 내고, 그러고 나서 “내가 왜 이렇게까지 했을까?” 하고 후회합니다.화는 순간적인 감정 폭발 같지만, 그 뿌리를 들여다보면 단순하지 않습니다. 화는 ‘아이의 행동’이 직접적인 원인이 아니라, 그 행동을 바라보는 나의 생각과 해석에서 비롯됩니다.스토아 철학자 에픽테토스는 말했습니다.“사람을 괴롭히는 것은 사건이 아니라, 그 사건에 대한 해석이다.”아이의 행동은 단순한 사건입니다. 하지만 “왜 이렇게 말을 안 들어?”, “내가 가르친 게 다 소용없네”, “남들한테 창피해”라는 해석이 붙는 순간, 화는 솟구칩..
6. 👩‍👧‍👦 철학적 육아 & 교육 2025. 9. 2. 20:04
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