stoicareum 님의 블로그

프롤로그: 엄마의 몸은 투명한가?아침 6시 반, 눈이 떠지기도 전에 아이의 발길질이 허리에 꽂힌다.“엄마, 물!”“엄마, 이불 덮어줘!”엄마의 하루는 아이의 요구로 시작한다.아침밥을 챙기고, 아이를 씻기고, 등원시키고,직장에 가서는 동료의 눈치를 보고,퇴근 후에는 집안일과 아이의 숙제를 챙긴다.밤이 되면 거울 속의 얼굴이 낯설다.피곤함에 지쳐 주름진 얼굴, 무거운 눈꺼풀,그리고 “나는 괜찮아, 엄마니까.”라는 자기 위안.그런데 정말 괜찮을까?우리는 아이의 영양은 꼼꼼히 챙기면서,정작 내 몸의 피곤은 외면한다.아이의 건강검진은 철저히 챙기면서,정작 내 건강검진은 몇 년째 미뤄두기도 한다.엄마의 몸은 아이의 그림자가 아니다.엄마의 몸은 곧 아이가 의지하는 뿌리다.스토아 철학은 이렇게 묻는다.👉 “그대의 몸..

프롤로그: 엄마의 하루에 고요가 사라진 순간아침 7시, 부엌에는 토스트가 타는 냄새가 진동한다.세 살 아이는 양말 한 짝을 신겨주면 금세 벗어 던지고,첫째는 유치원 숙제를 찾지 못해 짜증을 낸다.엄마의 목소리는 점점 커지고,“빨리 좀 해!”라는 말이 무심코 튀어나온다.잠깐 멈추고 싶다.그런데 멈출 수가 없다.세상 모든 일이 ‘지금 당장’ 해야만 할 일처럼 몰려오기 때문이다.엄마가 된다는 건, 고요를 잃는 일이었다.그런데 과연, 정말 고요는 아이를 키우는 삶에서 불가능한 것일까?스토아 철학은 다르게 말한다.고요는 외부가 아니라, 내 마음의 선택에서 비롯된다고. 1. 고요를 잃어버린 시대, 고요를 갈망하는 엄마오늘날 육아하는 엄마들은 ‘정보’와 ‘비교’ 속에서 살아간다.SNS에는 다른 엄마들의 완벽한 일상이..

1. ‘완벽한 엄마’라는 신화아이를 낳는 순간, 수많은 조언과 기준이 엄마에게 쏟아집니다.“모유수유는 꼭 해야지.”“발달 단계에 맞는 교육을 놓치면 안 돼.”“아이 정서에 상처 안 주려면 말투 조심해야 해.”엄마는 어느새 ‘완벽해야 한다’는 압박 속에 갇힙니다.SNS 속 반짝이는 육아 사진, 비교되는 또래 아이들,심지어는 가족들의 무심한 말 한마디까지모두가 나를 평가하는 듯한 감각을 줍니다.그러다 보면 스스로를 자꾸 채찍질하게 됩니다.“내가 부족해서 아이가 힘들어하는 건 아닐까?”“오늘도 화내고 말았어, 나는 실패한 엄마야.”그러나 철학은 우리에게 분명하게 말합니다.“완벽한 인간은 없다.그러므로 완벽한 엄마도 없다.” 2. 스토아 철학이 말하는 불완전함스토아 철학의 핵심은 인간이 본질적으로 불완전한 존재..

1. 아이와 함께 시작된, 그러나 아이로만 채워지지 않는 삶아이를 품에 안는 순간, 엄마의 삶은 거대한 전환을 맞습니다.밤낮없이 이어지는 돌봄, 끝없는 요구, 책임감과 사랑이 뒤섞인 날들 속에서,엄마는 자연스럽게 자신의 일상과 정체성을 아이 중심으로 재편합니다.처음에는 그게 당연하게 느껴집니다.“지금은 내 시간이 아니라 아이의 시간이야.”“나는 엄마니까, 당연히 아이가 먼저지.”그러나 시간이 지날수록 마음속에 작은 의문이 고개를 듭니다.“나는 어디에 있지?”“엄마 말고, 나는 누구지?”아이를 키우는 삶이 전부인 것 같다가도,내가 점점 그림자처럼 아이 뒤에 서 있는 듯한 감각이 엄습합니다.세상 사람들은 아이의 성취와 모습으로 나를 평가하고,나조차도 아이의 성과로 내 삶의 가치를 재단하려 할 때,엄마의 존재..

1. 울음 앞에 선 부모의 마음아이가 우는 순간, 엄마의 마음은 크게 흔들립니다.낮에 놀다가 사소한 일로 울 때도,밤중에 갑자기 깨어 울 때도,학교에서 돌아와 속상한 마음을 눈물로 터뜨릴 때도 마찬가지입니다.부모는 울음을 들으면 본능적으로 두 가지 반응을 합니다.“왜 울어? 울지 마!” 하고 즉시 울음을 멈추게 하려는 시도.“괜찮아, 다 지나가.” 하며 위로하는 듯하지만, 실제로는 빨리 울음을 그치게 하려는 태도.그러나 울음은 단순히 ‘그쳐야 할 소음’이 아니라,아이에게는 세상을 향해 내는 가장 원초적이고 솔직한 언어입니다.2. 스토아 철학이 알려주는 감정의 본질스토아 철학은 흔히 ‘감정을 억누르는 냉정한 철학’으로 오해받지만,사실 그 본질은 감정을 부정하지 않고, 감정의 주인을 분명히 구분하는 훈련에 ..

1. 부모의 마음, ‘넘어지지 않게 하고 싶은 욕망’부모는 본능적으로 아이가 넘어지지 않게 손을 뻗습니다.계단을 오를 때, 그림을 그릴 때, 숙제를 할 때,혹은 친구 관계에서 어려움을 겪을 때조차“내가 대신 해주면 빨리, 잘 될 텐데”라는 마음이 앞섭니다.이 마음은 사랑에서 비롯된 것이지만,동시에 아이의 성장에 있어 가장 큰 장애물이 되기도 합니다.아이의 삶을 ‘안전하게’ 만들어주려는 순간,우리는 아이에게서 실패의 경험을 빼앗아버립니다.2. 실패 없는 성장은 없다스토아 철학은 이렇게 말합니다.“고난 없는 삶을 바라지 말라. 고난을 잘 다루는 법을 배워라.”실패는 아이를 꺾는 것이 아니라 단련시킵니다.넘어짐 속에서 균형을 배우고,실패 속에서 책임과 성찰을 익힙니다.그런데 부모가 실패를 막아버리면,아이는 넘..

1. 아이의 자존감은 어디서 오는가?많은 부모는 아이의 자존감을 키워주고 싶어 합니다.그래서 칭찬을 아끼지 않고, 성취의 순간을 크게 축하합니다.하지만 정작 자존감은 결과의 칭찬에서만 오는 것이 아닙니다.자존감의 뿌리는 ‘나는 스스로 선택할 수 있다’는 경험에서 자랍니다.아이는 누군가의 지시에 따라 움직이는 존재가 아니라,자신의 의지와 판단이 존중받는 경험을 통해“나는 존중받는 사람”이라는 확신을 가지게 됩니다.즉, 자존감은 부모의 사랑만으로는 충분하지 않고,자율성의 경험 위에서 단단해집니다.2. 통제하려는 마음, 사랑일까 욕심일까부모는 아이가 잘되기를 바라는 마음에서 끊임없이 간섭합니다.“이 옷 입어.”“지금 당장 숙제해.”“이건 하지 마.”물론 아이를 보호하고 가르치는 일은 필요합니다.하지만 모든 선..

1. 아이의 끝없는 질문, 부모의 당혹감“엄마, 하늘은 왜 파래?”“아빠, 사람은 왜 죽어?”“왜 나는 동생이 없어요?”아이들은 세상을 탐구하며 끊임없이 질문합니다.그런데 이 질문들은 때로 부모를 곤란하게 만듭니다.모든 걸 다 아는 것도 아니고, 어떤 질문은 답 자체가 명확하지 않기 때문입니다.부모는 흔히 “뭔가 답해줘야 한다”는 압박을 느낍니다.마치 모르는 대답을 하면 아이에게 실망을 줄 것 같고, 지혜로운 부모가 아니라는 낙인이 찍힐 것 같은 불안에 휩싸입니다.하지만 철학은 이렇게 말합니다.“때로는 답을 주는 것보다 되묻는 것이 더 큰 가르침이 된다.”2. 질문을 통해 생각하는 힘을 기르는 아이아이에게 바로 답을 주면, 아이는 지식을 얻지만 생각하는 힘은 자라지 않습니다.반대로 되물으면, 아이는 스스..