🌿 워킹맘의 하루에 스토아적 평정심 심기
흔들리는 마음 위에 올려두는 한 줌의 고요아침 6시.눈을 뜨기도 전에 머릿속이 먼저 깨어 분주하게 움직이기 시작한다.오늘 해야 할 업무, 제출해야 할 서류, 아이 등원 준비, 냉장고 속의 반찬 상태, 회사 출근 시간 계산…몸이 침대에 붙어 있어도 마음은 이미 전력 질주 중이다.워킹맘의 하루는 늘 쫓기고, 이루어야 하고, 맞춰야 한다.긴 하루가 시작되기도 전에 우리는 이미 지쳐 있다.나는 한동안 이 피로를 ‘당연한 것'이라 여겼다.좋은 엄마, 성실한 직장인, 무너지지 않는 사람.그 역할을 유지하기 위해서는 조금쯤 힘든 것은 견뎌야 한다고 믿었다.그러나 어느 날 문득, 회사 컴퓨터 화면을 멍하니 바라보던 나를 발견했다.메일 앞에서 손가락이 멈추고, 점심 메뉴 하나도 고르기 힘들고,사소한 말에도 마음이 쉽게 ..
3. 🧠 일상에서 실천하는 스토아 철학
2025. 12. 4. 20:20