stoicareum 님의 블로그

1. 화는 어디서 오는가?엄마의 하루는 끝없는 감정의 파도 속에 있습니다.아이가 밥을 먹지 않을 때, 장난감을 치우지 않을 때, 동생을 괴롭힐 때, 집 밖에서 떼쓰며 주목을 받을 때… 우리는 무심코 화를 내고, 그러고 나서 “내가 왜 이렇게까지 했을까?” 하고 후회합니다.화는 순간적인 감정 폭발 같지만, 그 뿌리를 들여다보면 단순하지 않습니다. 화는 ‘아이의 행동’이 직접적인 원인이 아니라, 그 행동을 바라보는 나의 생각과 해석에서 비롯됩니다.스토아 철학자 에픽테토스는 말했습니다.“사람을 괴롭히는 것은 사건이 아니라, 그 사건에 대한 해석이다.”아이의 행동은 단순한 사건입니다. 하지만 “왜 이렇게 말을 안 들어?”, “내가 가르친 게 다 소용없네”, “남들한테 창피해”라는 해석이 붙는 순간, 화는 솟구칩..

1. ‘눈높이’라는 말의 깊은 뜻육아에서 자주 듣는 말 중 하나가 “아이의 눈높이에 맞추라”는 말입니다.많은 부모들이 이 말을 ‘쉬운 말로 설명해 주라’는 뜻 정도로 이해합니다.하지만 눈높이에 맞춘다는 것은 단순히 언어를 쉽게 풀어내는 차원이 아닙니다.눈높이에 맞춘다는 것은, 아이의 세계와 시선에서 삶을 바라보는 철학적 겸손을 의미합니다.즉, “내가 더 많이 알고, 더 경험했으니 네가 따라와야 한다”가 아니라,“너의 방식과 세계에도 의미가 있다”라는 태도를 배우는 것입니다.2. 어른의 기준은 늘 옳을까?우리는 어른이기에 아이보다 많은 경험을 했습니다.그래서 무의식중에 내 기준이 더 옳다, 더 효율적이다라고 생각합니다.“그건 시간 낭비야.”“이게 더 정확한 방법이야.”“나중에 커서 알게 될 거야.”하지만 ..

1. 울음, 아이가 가진 가장 오래된 언어아이가 태어나자마자 세상에 건네는 첫 신호는 울음입니다. 그 작은 울음소리에는 아이의 생존 본능이 담겨 있고, 세상과 소통하려는 최초의 몸짓이 숨어 있습니다. 우리는 흔히 울음을 ‘그쳐야 할 것’, ‘진정시켜야 할 것’으로만 바라보지만, 사실 울음은 아이가 가진 가장 원초적이고 솔직한 언어입니다.스피노자와 세네카 같은 철학자들은 감정을 ‘억눌러야 할 대상’이 아니라 ‘이해해야 할 신호’로 보았습니다. 그렇다면 아이의 울음도 마찬가지입니다. 울음을 통해 아이는 자신의 욕구를 표현하고, 불편함을 알리며, 도움을 요청합니다. 따라서 부모가 울음을 단순히 ‘문제’로만 바라보는 순간, 아이와의 소통은 단절되고 맙니다.철학적 태도란 곧 질문을 바꾸는 태도입니다.“왜 이렇게 ..

👉 부모의 기대를 내려놓고 아이와 함께 ‘있는 그대로의 현실’을 받아들이기1. 부모의 기대, 자연스러운 마음부모라면 누구나 아이에게 기대를 품습니다.“조금 더 성실했으면 좋겠다.”“다른 아이들처럼 잘 따라가면 좋겠다.”“앞으로 잘 되길 바란다.”이런 기대는 당연한 마음입니다. 사랑하기 때문에, 잘되기를 바라기 때문에 생겨나는 자연스러운 감정이지요.그러나 기대는 언제나 그림자를 동반합니다. 바로 실망입니다.기대가 크면 클수록, 그에 맞지 않는 아이의 모습은 우리를 크게 흔듭니다.그래서 부모의 사랑 속에는 종종 ‘기대와 실망의 롤러코스터’가 숨어 있습니다.2. 기대와 실망의 간격이 만드는 고통시험에서 성적이 기대만큼 나오지 않을 때,친구 관계에서 성숙하지 못한 모습을 보일 때,우리가 그려온 ‘이상적인 아이..

👉 양육 속에서도 ‘내 삶의 주인’을 잃지 않는 자기 성찰1. 엄마의 하루는 왜 자꾸 사라지는가아이를 키우는 엄마의 하루는 늘 쫓기듯 지나갑니다.아침에 눈을 뜨면 아이 밥 챙기고, 유치원 준비시키고, 직장에 나가면 일과 육아 사이에서 분주히 흔들립니다.밤이 되어 겨우 시간을 내어 거울을 보면, 오늘 하루가 온전히 ‘내 것’이었던 순간이 과연 있었는가 싶은 허탈함이 밀려옵니다.엄마의 하루는 아이의 것, 가족의 것, 집안일의 것으로 쪼개지기 쉽습니다.그러다 보면 내 하루는 언제나 남겨진 자투리 같고, 나는 늘 뒷전으로 밀려나는 존재처럼 느껴집니다.하지만 철학은 여기서 멈추지 않습니다.“엄마의 하루는 누구의 것이어야 하는가?”라는 질문은, 곧 “나는 내 삶의 주인인가, 아니면 타인의 요구에 종속된 존재인가?..

👉 무심코 던진 말이 아이의 정체성을 어떻게 심는지 성찰하기1. 말은 씨앗처럼 뿌려진다우리는 하루에도 수십 번 아이에게 말을 건넵니다.“빨리 해!” “왜 이렇게 느려?” “너는 왜 항상…”이 말들은 공기처럼 흘러가는 것 같지만, 아이 마음에는 씨앗처럼 뿌려집니다.말은 순간에 사라지지 않습니다.아이는 부모의 말을 기억하고, 그것을 자기 자신에 대한 진실처럼 받아들이며, 결국 자기 정체성의 일부로 삼습니다.즉, 부모의 말은 아이의 마음밭에 심어지는 정체성의 씨앗입니다.그 씨앗이 사랑과 격려의 말이면 아이는 건강하게 자라지만, 비난과 낙인의 말이면 아이는 스스로를 의심하는 마음을 키워갑니다.2. 무심코 던진 말이 남기는 그림자부모가 아이를 혼낼 때, 피곤할 때, 무심코 던지는 말들은 종종 아이에게 깊이 남습..

👉 아이가 거울처럼 비추는 나의 성격, 감정, 상처를 철학적으로 해석하기1. 아이는 부모의 거울아이와 함께 지내다 보면, 놀라울 정도로 내 모습이 아이를 통해 드러나는 순간을 경험합니다.내가 무심코 쓰던 말투, 성급하게 내뱉은 짜증, 혹은 무언가에 집착하는 태도가 아이에게 고스란히 비춰집니다.아이의 행동을 보면서 “왜 저럴까?”라고 짜증 내다가도, 잠시 멈춰 생각하면 그 모습이 사실은 내 안의 그림자였음을 깨닫게 됩니다.심리학자 융은 ‘그림자(Shadow)’라는 개념을 말했습니다. 그림자는 우리가 의식적으로 드러내지 않거나, 인정하고 싶지 않은 나의 한 부분을 뜻합니다. 그런데 이 그림자는 억눌렀다고 사라지는 것이 아닙니다. 관계 속에서, 특히 가장 가까운 관계인 아이와의 관계 속에서 거울처럼 드러나게..

👉 아이를 바꾸려는 욕심이 아니라, 있는 그대로 바라보는 연습1. “내 아이, 왜 이럴까?”라는 불안육아를 하다 보면 부모 마음속에 끊임없이 올라오는 질문이 있습니다.“왜 우리 아이는 이렇게 느린 걸까?”“왜 다른 아이들처럼 적극적이지 않을까?”“왜 말을 안 듣고, 고집을 부릴까?”우리는 자연스럽게 “이 아이를 고쳐야 한다”라는 생각에 사로잡힙니다. 마치 내 아이는 불완전한 존재이고, 내가 고쳐주어야만 제대로 된 사람으로 성장할 수 있다고 믿게 되는 것이죠.하지만 이런 태도는 부모와 아이 모두를 지치게 만듭니다.아이에게는 ‘나는 있는 그대로는 부족하다’라는 메시지가 남고, 부모는 아이를 바꾸지 못했다는 좌절감에 갇히게 됩니다.2. 스토아 철학이 주는 깨달음: 통제할 수 없는 것과 할 수 있는 것스토아 ..