“스토아 철학, 책으로 배울까 유튜브로 들을까?”— 워킹맘을 위한 학습 루트 비교 가이드

🙋‍♀️ 워킹맘에게 스토아 철학은 왜 중요할까?하루 종일 회사와 가정, 육아 사이를 오가며한순간도 쉬지 못하는 우리 워킹맘.그 속에서 마음의 중심을 잡고불안과 감정의 파도에 휘둘리지 않기 위해‘스토아 철학’은 실용적인 삶의 기술이자 감정근육 훈련법입니다.하지만...시간은 없고, 머리는 이미 하루 종일 과부하.그렇다면 질문!“책으로 배울까, 유튜브로 들을까?”어떤 방식이 더 나에게 맞을까?📚 1. 책으로 배우는 스토아 철학✅ 장점깊이 있는 사고 가능고전의 원문을 천천히 곱씹으며 자기 삶에 녹여낼 수 있어요.대표 도서:《자기 자신에게》 마르쿠스 아우렐리우스《인생의 짧음에 대하여》 세네카《엥케이리디온》 에픽테토스디지털 디톡스 효과SNS나 알림에서 벗어나 조용한 자기 성찰의 시간이 됩니다.반복해서 곱씹는 맛..
2. 👩‍👧 워킹맘을 위한 철학적 자기계발 2025. 6. 20. 20:35
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