🔖 “스토아 철학 기반 육아 Q&A: ‘욱할 때 어떻게 말해야 할까?”
— 워킹맘의 현실 질문에 철학적으로 대답하는 감정 대화법 가이드💥 Q1. “퇴근하자마자 장난감 어질러진 거 보면, 저도 모르게 소리치게 돼요. 이럴 땐 어떻게 해야 하죠?”스토아 철학의 핵심 메시지:“사건 자체가 문제가 아니라, 우리가 그것에 부여하는 해석이 문제다.” – 에픽테토스💡 A. 반응 전 멈춤, 그리고 질문감정은 즉각 올라오지만, 반응은 선택할 수 있습니다.‘이 상황은 나를 무너뜨리는가, 아니면 훈련의 기회인가?’라고 스스로에게 질문해 보세요.말 한마디 전, 깊은 호흡 한 번이 철학의 실천입니다.✅ 말 예시:“엄마가 지금 피곤해서 소리가 커졌어. 우리 같이 정리하는 방법 생각해보자.”🔥 Q2. “아이 감정 받아주다 보면, 저는 제 감정이 무시되는 것 같아요.”스토아 철학은 억제도, 희생도..
6. 👩👧👦 철학적 육아 & 교육
2025. 6. 5. 20:33