아이에게 실망했을 때, 나에게 먼저 묻는 질문_기대와 실망의 간격을 조율하며 감정을 지혜롭게 다루는 법

1. 실망의 순간, 가장 먼저 드는 생각엄마로 살다 보면 ‘실망’이라는 단어는 의외로 자주 찾아옵니다.아이가 약속을 지키지 않았을 때, 준비했던 발표를 망쳤을 때, 노력하라고 했는데 대충해버렸을 때…그 순간 우리의 마음속엔 이런 말이 스치죠.“왜 이렇게밖에 못 하지?”“분명 가르쳤는데, 또…”“내 마음을 모르는 건가?”실망은 단순히 아이의 행동 때문이 아니라, 내가 품었던 ‘기대’와의 간격에서 오는 감정입니다.스토아 철학자 에픽테토스는 이렇게 말했습니다.“우리를 괴롭히는 것은 사건이 아니라, 사건에 대한 우리의 생각이다.”아이가 어떤 행동을 했는지보다,그 행동이 내가 기대한 그림과 얼마나 다른지가 내 마음을 흔드는 거죠.2. 실망의 정체: ‘내 기준’과의 충돌실망의 밑바닥에는 항상 내 기준이 있습니다.예..
6. 👩‍👧‍👦 철학적 육아 & 교육 2025. 8. 10. 22:45
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