stoicareum 님의 블로그

1. 프롤로그: “엄마는 완벽해야 한다”는 환상우리 사회에는 여전히 “좋은 엄마는 실패하지 않는다”라는 보이지 않는 압력이 존재한다.아이 도시락 반찬이 조금 부실해도, 숙제 검사에 놓친 부분이 있어도, 혹은 직장과 양육 사이에서 균형을 놓쳐도, 엄마들은 스스로를 ‘실패한 엄마’로 낙인찍곤 한다.하지만 아이가 실제로 배우는 건 완벽한 엄마의 모습이 아니다.아이에게 더 중요한 건 엄마도 실패한다는 사실을 솔직하게 인정하고, 다시 일어서는 모습을 보여주는 것이다.바로 이 지점에서 철학과 심리학이 만난다.스토아 철학자 세네카는 이렇게 말했다.“인간은 넘어질 수 있다. 그러나 넘어짐이 끝이 아니라, 일어남이 인간됨이다.”아이 앞에서 실패를 숨기려 하기보다, 그 실패 속에서 회복하는 모습을 보여줄 때 아이는 “실패..

1. 프롤로그: 고전은 왜 여전히 유효할까?부모로서 우리는 늘 고민한다. “아이에게 어떤 책을 읽혀야 할까?”시중에는 수천 권의 동화책과 학습만화, 자기계발식 어린이 책이 넘쳐난다.그러나 시간이 지나도 색이 바래지 않는 책들이 있다. 바로 고전(古典)이다.고전은 단순히 오래된 책이 아니다.고전은 수백 년, 혹은 수천 년 동안 인간의 마음과 사회를 비추어 온 거울이다.고전 속에는 인간의 본성, 삶의 지혜, 사회의 갈등, 사랑과 용기, 불안과 희망 같은본질적인 주제가 담겨 있다.하지만 문제는 아이에게 고전을 어떻게 읽힐 것인가?이다.너무 어렵게 던져주면 흥미를 잃고, 너무 단순화하면 깊이가 사라진다.그래서 부모의 역할은 “아이의 수준에 맞는 철학 동화 고르기”이다.2. 고전 읽기의 철학적 의미스토아 철학자 ..

프롤로그: "나는 너무 많이 희생하고 있는 건 아닐까?"아침 7시, 엄마의 하루는 아이의 목소리로 시작된다."엄마, 나 이거 먹기 싫어.""엄마, 빨리 해줘!"출근길에 아이를 등원시키고, 회사에서 일하다가도 머릿속은 아이 생각으로 가득하다. 퇴근 후에는 집안일과 아이의 숙제가 기다린다.밤이 되면 온몸은 무겁고, 스스로에게 이런 질문을 던지게 된다.👉 "나는 지금 헌신하고 있는 걸까, 아니면 희생하고 있는 걸까?"‘좋은 엄마’라는 이름 아래, 우리는 종종 자신을 지워버린다.내가 좋아하던 일, 내게 필요했던 휴식, 내 몸의 신호들을 뒤로 미루고, 아이와 가족을 위해 모든 것을 내어준다.그러나 시간이 흐를수록 마음에 쌓이는 것은 충만감보다 서운함과 공허함이다.왜일까?그 이유는, 희생과 헌신이 같지 않기 때문..

프롤로그: 엄마의 몸은 투명한가?아침 6시 반, 눈이 떠지기도 전에 아이의 발길질이 허리에 꽂힌다.“엄마, 물!”“엄마, 이불 덮어줘!”엄마의 하루는 아이의 요구로 시작한다.아침밥을 챙기고, 아이를 씻기고, 등원시키고,직장에 가서는 동료의 눈치를 보고,퇴근 후에는 집안일과 아이의 숙제를 챙긴다.밤이 되면 거울 속의 얼굴이 낯설다.피곤함에 지쳐 주름진 얼굴, 무거운 눈꺼풀,그리고 “나는 괜찮아, 엄마니까.”라는 자기 위안.그런데 정말 괜찮을까?우리는 아이의 영양은 꼼꼼히 챙기면서,정작 내 몸의 피곤은 외면한다.아이의 건강검진은 철저히 챙기면서,정작 내 건강검진은 몇 년째 미뤄두기도 한다.엄마의 몸은 아이의 그림자가 아니다.엄마의 몸은 곧 아이가 의지하는 뿌리다.스토아 철학은 이렇게 묻는다.👉 “그대의 몸..

1. “나를 무시한 것 같아서 상처받았어요”“그 엄마는 자기 아이를 직접 키우지 않는대.”“하루 종일 놀아주는 엄마도 있다는데…”“애가 저러는 건 엄마 탓 아니야?”언뜻 툭 던진 말.딱히 의도는 없었을지도 모르지만,그 말을 들은 나는 오래도록 그 말에 사로잡힌다.“무시당했다.”“내가 부족하다는 말인가?”“그 엄마는 날 얕잡아본 거야.”그리고 어느 순간,내 기분이 나빠진 이유도,하루 종일 짜증이 난 이유도,그 사람의 말 때문이 되어버린다.그런데, 정말 그럴까?그 사람이 나를 무시했기 때문에내 감정은 망가져도 괜찮은 걸까?2. 스토아 철학자들이 알려주는 감정의 원리스토아 철학은 아주 간단한 진실을 말한다.“감정은 사건이 아니라,그 사건에 대한 ‘내 해석’에서 비롯된다.”– 에픽테토스누군가가 내게 무심한 말 ..

말귀를 못 알아듣는 아이 앞에서, 숨이 막힐 때분명히 설명했는데, 또 똑같은 실수를 반복하는 아이.하라는 건 안 하고, 하지 말라는 건 꼭 해보는 아이.왜 이렇게 내 말을 안 듣는 걸까? 난 이렇게까지 말했는데?육아는 ‘인내의 연습’이라는 말이 있지만,그 순간에는 인내고 뭐고 다 던져버리고 싶다.그럴 때, 스토아 철학은 이렇게 말한다:“너는 타인을 통제할 수 없다. 다만 너 자신은 통제할 수 있다.”‘내 뜻대로 되지 않는 상황’이 반복될 때,우리는 무력감과 분노 사이를 오가며 흔들립니다.하지만 아이는 '부족한 존재'가 아니라, '자기 방식대로 성장 중인 인간'입니다.이 글은 그런 아이를 어떻게 바라볼 것인가에 대한,스토아 철학 기반의 실천적 안내서입니다.1. 아이는 통제가 아닌 이해의 대상이다아이의 행동..

육아와 일 사이, 점점 작아지는 나아침부터 정신없이 움직인다. 아이를 깨우고, 씻기고, 밥을 먹이고, 출근 준비를 하며 집안을 돌본다. 회사에 도착하자마자 회의, 업무, 보고서. 퇴근 후엔 또다시 육아의 시작.그 와중에 한마디 말이 엄마의 마음을 콕 찌른다.“엄마, 왜 이렇게 늦었어?” “엄마, 이건 왜 안 했어?” “애 교육 좀 잘 시켜요.”그 순간, 머릿속에 울리는 말.“난 왜 이것밖에 못하지…” “나는 좋은 엄마가 아닌가 봐…” “나만 부족한 것 같아…”엄마의 자존감은 이렇게 사소한 말 한마디에 무너지기 쉽습니다. 하지만 스토아 철학은 말합니다.“당신의 가치는 외부가 아닌, 당신의 반응과 선택에서 결정된다.”1. 자존감이 무너질 때, 스토아식 질문 던지기스토아 철학자들은 감정에 휘둘릴 때마다 스스로..

🌬️ 오늘도 누군가의 말 한 줄이 마음을 파고든다“애는 왜 이렇게 살이 쪘어?”“요즘 피곤해 보여. 회사 일 힘들어?”“엄마가 좀 더 잘 챙겼으면 좋았을 텐데.”아무렇지 않게 툭 던지는 말들.그 말 하나가 하루 종일 나를 따라다니고,내 머릿속에서 몇 번을 돌고 돌아결국엔 내가 나를 공격하는 말로 바뀌곤 합니다.‘내가 잘 못하고 있는 건가?’‘내가 너무 부족한 엄마인가?’‘진짜 나 요즘 왜 이러지…?’사실, 그 사람은 무심코 한 말일 수도 있고의도가 없었을 수도 있죠.그런데도 나는 무너집니다.이유는 단 하나.그 말이 내 안의 불안을 정확히 건드렸기 때문입니다.📌 스토아 철학이 말하는 ‘타인의 말’에 대한 태도스토아 철학자들은 이미 2000년 전부터이런 문제를 다뤄 왔습니다.마르쿠스 아우렐리우스는 《명상..