철학은 감정 없는 엄마를 만들지 않는다_감정과 친해지는 법 – 스토아 철학을 오해하지 않기
1. 스토아 철학, ‘냉정한 엄마’ 만들기 프로젝트가 아니다스토아 철학을 처음 접하면 종종 이렇게 오해합니다.“아, 감정을 없애는 게 목표구나.”특히 ‘분노하지 말라’ ‘감정에 휘둘리지 말라’는 말은 마치 돌처럼 무표정하고, 아무 일에도 흔들리지 않는 인간이 되라는 지령처럼 들릴 수 있습니다.하지만 스토아 철학은 감정을 ‘없애자’는 철학이 아닙니다. 오히려 감정과 정직하게 마주하고, 그 감정이 어디서 왔는지 뿌리를 이해하고, 그 감정을 지혜롭게 다루는 법을 알려주는 철학입니다.그들은 감정을 두 종류로 나눴습니다.파괴적인 감정: 충동, 분노, 질투, 두려움처럼 이성적 판단을 흐리고 행동을 그르치는 감정.건강한 감정: 사랑, 감사, 경이, 평정처럼 이성을 기반으로 생겨나고 우리를 더 나은 방향으로 이끄는 감..
3. 🧠 일상에서 실천하는 스토아 철학
2025. 8. 11. 20:49